donderdag, 25 februari 2021
  • Contact
  • Over Ons
  • Inloggen
  • Registreren
Natural Kitchen - Gezonde Voeding & Mooie Keukenaccessoires
Geen resultaat
Bekijk alle Resultaten
  • Home
  • Recepten
    • Alles
    • Juices
    • Salades
    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Green healthy juice met aloë vera en ananas

    Recept | Green Healthy Juice met Ananas & Aloë Vera

    Trending Tags

    • smoothie
    • green smoothie
    • green juice
    • mason jar
  • Gezonde Leefstijl
    • Alles
    • Aandoeningen
    • Innovatie
    • Supplementen
    • Voeding
    Anita OERsterk Coach

    Wat doet een OERsterk Coach?

    Bottengezondheid

    10 Natuurlijke manieren voor gezonde botten

    botten sleutel tot een langer leven?

    Zijn botten een sleutel tot een langer leven?

    30-Dagen Groene Smoothie Challenge voor drukke mensen

    30-Dagen Groene Smoothie Challenge voor drukke mensen

    Juicen – Love at first Sip

    Juicen – Love at first Sip

    burnout

    Tips voor het herkennen en voorkomen van een burn-out

    Powered by Green Smoothies

    Powered by Green Smoothies

    Bottenbouillon -picture by Food Matters

    Het geheim van Bottenbouillon

    Suppletie Deel 2 door Richard de Leth

    Welke supplementen zijn de basis van vitaliteit? #2

    Trending Tags

    • gezondheid
    • zingeving
    • burn-out
  • Video & Films

    Trending Tags

    • Richard de Leth
    • OERsterk
Natural Kitchen - Gezonde Voeding & Mooie Keukenaccessoires
Geen resultaat
Bekijk alle Resultaten
  • Home
  • Recepten
    • Alles
    • Juices
    • Salades
    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Green healthy juice met aloë vera en ananas

    Recept | Green Healthy Juice met Ananas & Aloë Vera

    Trending Tags

    • smoothie
    • green smoothie
    • green juice
    • mason jar
  • Gezonde Leefstijl
    • Alles
    • Aandoeningen
    • Innovatie
    • Supplementen
    • Voeding
    Anita OERsterk Coach

    Wat doet een OERsterk Coach?

    Bottengezondheid

    10 Natuurlijke manieren voor gezonde botten

    botten sleutel tot een langer leven?

    Zijn botten een sleutel tot een langer leven?

    30-Dagen Groene Smoothie Challenge voor drukke mensen

    30-Dagen Groene Smoothie Challenge voor drukke mensen

    Juicen – Love at first Sip

    Juicen – Love at first Sip

    burnout

    Tips voor het herkennen en voorkomen van een burn-out

    Powered by Green Smoothies

    Powered by Green Smoothies

    Bottenbouillon -picture by Food Matters

    Het geheim van Bottenbouillon

    Suppletie Deel 2 door Richard de Leth

    Welke supplementen zijn de basis van vitaliteit? #2

    Trending Tags

    • gezondheid
    • zingeving
    • burn-out
  • Video & Films

    Trending Tags

    • Richard de Leth
    • OERsterk
Natural Kitchen - Gezonde Voeding & Mooie Keukenaccessoires
Geen resultaat
Bekijk alle Resultaten
Home Video & Films

30-Dagen Groene Smoothie Challenge voor drukke mensen

55 Views
4 maanden geleden
A A
0
Share
Facebook Twitter Pinterest
    Anita Anita
    Subscribe

    30-daagse Groene Smoothie Challenge voor drukke mensen

    Een geweldige smoothie challenge van filmmaker Sergei Boutenka. Met volledig verse, groene smoothierecepten, heel veel tips, trucs en meer! Als je ooit het excuus had dat er geen tijd is om een ​​smoothie te maken, dan is deze uitdaging iets voor jou 🙂 Je hoeft niet te stoppen met eten of je dieet te veranderen!

    Wat is de 30-daagse Green Smoothie Challenge?

    Het belangrijkste doel van een groene smoothie-uitdaging van 30 dagen is om je te motiveren om op een beheersbare manier de leiding te nemen over jouw gezondheid. Sergei gelooft dat iedereen die deze uitdaging voltooit, zich gelukkiger en gezonder zal voelen.

    De uitdaging is eenvoudig, duidelijk en vereist minimale inspanning. Het enige wat je hoeft te doen is elke dag een liter vers gemaakte groene smoothie te drinken, gedurende een maand, naast je reeds bestaande dieet. Je hoeft dus niet je dieet te veranderen of te stoppen met eten. Voeg in plaats daarvan gewoon een mason jar met smoothie toe aan je vaste routine. Zo eenvoudig is het!

    Je hoeft ook niet ergens in de verte een startdatum te plannen; je kunt elke dag beginnen. Sterker nog, gewoon in de uitdaging springen levert fantastische resultaten op, omdat je geest je nu niet kan misleiden met uitstelgedrag of ‘wishful’ denken.

    Welke resultaten kan je van dit programma verwachten?

    Er gebeuren verbazingwekkende dingen met mensen die groene smoothies aan hun dagelijkse routine toevoegen. De groene smoothie-uitdaging die in deze video wordt beschreven, heeft Sergei geholpen om een ​​superieur niveau van gezondheid te bereiken, evenals een rotsvast immuunsysteem. Deze zelfde uitdaging heeft tienduizenden mensen geholpen om ongewenst gewicht te verliezen, waardoor ze zich lichter en energieker voelen. Bovendien heeft het velen geholpen bij het verminderen van een opgeblazen gevoel, ontstekingen, depressie, slapeloosheid, eczeem, psoriasis, allergieën, migraine en nog veel meer.

    Het uitgangspunt van een 30 dagen durende groene smoothie-uitdaging is geen magie en geen rocket science! Het is gebaseerd op het idee dat het drinken van veel verse, biologische, hele vruchten en groenten tot overweldigende, positieve effecten op lichaam en geest leidt. Dus door het drinken van smoothies, vol van vitamines, mineralen en antioxidanten, voeg je dusdanig meer voedingsstoffen toe aan je dieet waardoor je gezondheid ervan gaat profiteren.

    Als je de richtlijnen in deze uitdaging volgt en 30 opeenvolgende dagen zelfgemaakte smoothies drinkt, is Sergei ervan overtuigd dat je jezelf zal overtreffen met fantastische resultaten.

    Klik op tijdcode om naar het gewenste onderwerp te gaan:

    Inleiding 0:06
    DEEL ÉÉN 5:33
    Wat is een groene smoothie? 5:44
    Voordelen van Green Smoothie 6:14
    Samenvatting Challenge 7:58
    Voorverpakte smoothies zijn waardeloos! 9.30 uur
    Wees niet bang voor fruitsuiker 10:25
    Perfectie doodt vooruitgang 12:16
    Roteer Smoothie Greens 14:28
    Vers versus bevroren ingrediënten 18:25
    Hoe / wanneer smoothies drinken 20:40
    Vergeet niet te kauwen! 22:15
    Wat is er anders aan deze uitdaging? 23:15

    DEEL TWEE 24:17
    Green Smoothie Challenge Produce Tour 25:50
    Boodschappenlijst # 1 29:04
    Batch mengen 29:28
    Vitamix is ​​mijn favoriete blender 30:42
    Dagen 1 & 2 (BEGIN HIER) 32:42
    Dagen 3 en 4 38:21
    Dagen 5 en 6 42:48
    Dagen 7 en 8 47:50
    Dagen 9 en 10 55:06
    Boodschappenlijstje # 2 59:10
    Dagen 11 en 12 59:28
    Dagen 13 en 14 1:03:42
    Dagen 15 en 16 1:06:50
    Dagen 17 en 18 1:11:40
    Dagen 19 en 20 1:16:30
    Boodschappenlijstje # 3 1:21:38
    Dagen 21 en 22 1:21:55
    Dagen 23 en 24 1:25:53
    Dagen 25 en 26 1:32:20
    Dagen 27 en 28 1:37:28
    Dagen 29 en 30 1:40:19
    Tour achter de schermen 1:45:01

    HEEL VEEL SUCCES!

    Category: Video & Films Voeding
    Tags: challengegroene smoothiessmoothies
    Share2Tweet2Pin1
    Vorige Post

    Juicen – Love at first Sip

    Volgende Post

    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Anita

    Anita

    Anita Roelink - Voeding & Leefstijl Coach i.o. + oprichtster van Natural Kitchen en Mason Jar Kitchen. Sinds 2012 is ze intensief bezig met natuurlijke, biologische voeding e.a. gezondheidsproducten. Via Natural Kitchen deelt ze haar kennis, informatie, tips en recepten m.b.t. producten voor gezonde voeding en leefstijl. Daarnaast werkt ze graag samen met gelijkgestemden en experts in de voeding- & gezondheidsbranche om optimaal, gezond leven door betere zelfzorg onder de aandacht te brengen.

    Gerelateerd Posts

    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    20-10-2020
    Juicen – Love at first Sip

    Juicen – Love at first Sip

    20-10-2020
    Powered by Green Smoothies

    Powered by Green Smoothies

    20-10-2020
    Bottenbouillon -picture by Food Matters

    Het geheim van Bottenbouillon

    20-10-2020
    Suppletie Deel 2 door Richard de Leth

    Welke supplementen zijn de basis van vitaliteit? #2

    20-10-2020
    Heb jij ook tekort aan deze belangrijke stoffen? #1

    Heb jij ook tekort aan deze belangrijke stoffen? #1

    03-02-2021
    Laad Meer
    Volgende Post
    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    Hoe maak ik elke keer de beste Salade & Dressing

    botten sleutel tot een langer leven?

    Zijn botten een sleutel tot een langer leven?

    Bottengezondheid

    10 Natuurlijke manieren voor gezonde botten

    Geef een reactie Reactie annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Ik ga akkoord met de Privacy & Cookie Policy.

    Best bekeken Berichten

    • Green healthy juice met aloë vera en ananas

      Recept | Green Healthy Juice met Ananas & Aloë Vera

      26 shares
      Share 10 Tweet 7
    • Welke supplementen zijn de basis van vitaliteit? #2

      20 shares
      Share 8 Tweet 5
    • Heb jij ook tekort aan deze belangrijke stoffen? #1

      23 shares
      Share 12 Tweet 5
    • Het geheim van Bottenbouillon

      12 shares
      Share 5 Tweet 3
    • Het roer om naar OERsterk Coach!

      10 shares
      Share 4 Tweet 3

    Schrijf je in en mis nooit meer een Update

    Wat als beter voor jezelf zorgen MAKKELIJKER & LEUKER KAN? Meld je nu gratis aan en ik laat je zien HOE!

    Door je aan te melden ga je akkoord met de privacy policy. Ik doe niet aan spam, ik respecteer jouw privacy én je kan op elk moment weer uitschrijven.

    Populaire Zoekwoorden

    blessures botdichtheid botgezondheid botgroei bottenbouillon burn-out calcium challenge collageen detox diabetes type II green juice groene smoothies juice juices juicing krachttraining leefstijl coach life coach lifestyle coach magnesium mason jar mindset OERsterk OERsterk coach omega-3 ontgiften osteopenie osteoporose OsteoStrong PH-balans positieve gezondheid preventieve geneeskunde preventieve leefstijl reinigen Richard de Leth salades smoothies stress supplementen suppletie vitamine D vitamine K2 voeding & gezondheid zuurgraad

    Natural Kitchen voor Betere Zelfzorg

    Natural Kitchen

    Ik help je graag verder naar jouw optimale gezondheid en vitaliteit door je te informeren en inspireren over betere zelfzorg. Je lijf is het meer dan waard en niemand kan dat beter dan jijzelf. Lifestyle First!
    Lees meer

    Categorieën

    • Achter de schermen
    • Boeken
    • Gezonde Leefstijl
      • Aandoeningen
      • Innovatie
      • Supplementen
      • Voeding
    • Recepten
      • Juices
      • Salades
    • Video & Films

    Nieuwsbrief

    Wat als beter voor jezelf zorgen MAKKELIJKER & LEUKER KAN? Meld je nu gratis aan en ik laat je zien HOE!

    Door je aan te melden ga je akkoord met de privacy policy. Ik doe niet aan spam, ik respecteer jouw privacy én je kan op elk moment weer uitschrijven.

    • Contact Opnemen
    • Over Ons
    • Privacy Policy

    © 2020 Natural Kitchen - Alle rechten voorbehouden

    Geen resultaat
    Bekijk alle Resultaten
    • Home
    • Recepten
    • Gezonde Leefstijl

    © 2020 Natural Kitchen - Alle rechten voorbehouden

    Welkom Terug!

    Aanmelden met Facebook
    Of

    Inloggen op je onderstaande account

    Wachtwoord vergeten? Aanmelden

    Creëer een nieuw Account!

    Aanmelden met Facebook
    Of

    Vul onderstaand formulier in om te registreren

    *Bij het aanmelden op deze website, ga je akkoord met onze Algemene Voorwaarden en Privacy & Cookie Policy.
    Alle velden zijn verplicht Inloggen

    Wachtwoord ophalen

    Graag je gebruikersnaam of e-mailadres invullen om je wachtwoord te herstellen

    Inloggen

    Add New Playlist

    Deze site gebruikt cookies. Wanneer je verder gaat met browsen, dan geef je toestemming dat er cookies gebruikt mogen worden. Bekijk onze Privacy & Cookie Policy.